冷えの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
看護師、夜勤あり。
睡眠時間一定ぜず、基礎体温計測が困難。
生理不順、遅れ気味、経血が少ない。
生理痛無し。手足と腰の冷え、自覚あり。
不眠、肩凝り、便秘がち。
汗出ない、寒気する。食欲普通。
1人暮らしでコンビニ食と病院の弁当。
2~3年後に結婚予定で妊娠希望ありだが、今の状態に不安を感じて相談に来られた。
(24歳 女性)
漢方薬はまったく初めて。
食生活の見直し、冷たい飲食を止める様に、シャワーを風呂に入るように伝えた。
漢方2種類の服用と基礎体温をつける事を伝えた。
次回は補腎薬を加えようと考えています。
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